オンコロLINEの友だちを対象に、がん患者さんやご家族の方などのご意見・お考えを共有したり、がんについて学べる1問クエスチョンのオンコロ・ワンクエスチョン！
その結果と解説をがん情報サイト「オンコロ」にて公開しています！
▼オンコロ・ワンクエスチョンの一覧
質問
「治療中の気分転換としてどのようなことを行っていますか？」
結果・解説
オンコロLINEを友だち追加されている方に、治療中の気分転換として行っていたことをお伺いしました。
複数選ばれる方も多く、楽しいことをできる範囲で皆さん楽しまれているということが見えてきました
気分転換として行われていることの中では、少しの差ですが、「家族や友人知人と出かける」ことや「運動・散歩」がやや多い結果となりました。
こちらについて、もしかしたら「がん治療中に運動したいけどしていいのか分からない…」と気になられる方もいらっしゃるかもしれません。
がん治療中の運動に関して、オンコロ・ワンクエスチョンvol.18で解説しておりますので、ご覧ください。
▼オンコロ・ワンクエスチョンvol.18「がん治療中に運動してもよいと思いますか？」
また、今回のオンコロ・ワンクエスチョンでは、選択肢にはないけれど気分転換として行っていたこともお伺いしました。
がん患者の皆さんがどのようなことをされているのか下記にまとめましたので、ぜひご覧ください。
■体を動かすもの
・ランニング
・園芸
・手芸
・楽器演奏
・散歩
・ヨガ、瞑想
■読んだり聞いたりするもの
・漫画を読む
・ネットサーフィン
・オンラインセミナーをきく（がんなどの）
・音楽を聴く
・ポッドキャストを聞く
・映画鑑賞
・韓国ドラマを見る
・野球を見る（体調に合わせてテレビ、会場など選択する）
・今後行きたい場所に関する動画などを見る
■出かけるもの
・ショッピング
・旅行
・ライブ
・コンサート
・温泉や岩盤浴
・庭園散策
・ボランティア活動を行う
■食べるものなど
・お取り寄せグルメを楽しむ
・カフェ巡り
■癒されるようなもの
・昼寝をする
・ペットと戯れる
その他にも占いを受けにいったり、気晴らし程度にギャンブルを楽しんだり！という方や、治療状況や副作用の程度に合わせて抗がん剤の期間中は横になるなど、工夫されているコメントもいただきました。
がん治療中でも楽しいことをする時間を少しでも入れることはとても大事だといったようなお声もありました。
皆さんが気分転換として行われていることをオンコロ・ワンクエスチョンで共有し、気分転換として新たに楽しめるものを見つけていただければ幸いです。
ご案内
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