オンコロLINEの友だちを対象に、がん患者さんやご家族の方などのご意見・お考えを共有したり、がんについて学べる1問クエスチョンのオンコロ・ワンクエスチョン！ その結果と解説をがん情報サイト「オンコロ」にて公開しています！ ▼オンコロ・ワンクエスチョンの一覧

質問

「がん治療中・治療後に栄養補助食品を利用していましたか？」 

結果・解説

がん治療中は、食事が思うようにとれず、不安に思うことがあるかもしれません。そんな時に、がん患者さんの食生活を支える選択肢の一つとして「栄養補助食品」があります。 今回のオンコロ・ワンクエスチョンでは、ワンクエスチョン参加者の利用状況もご紹介しながら、栄養補助食品の解説や利用するメリット・注意点を分かりやすく説明いたします。

栄養補助食品とは？

栄養補助食品とは、普段の食事だけでは不足しがちなエネルギー、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を補うために作られた食品のことです。少量でも栄養価が高いのが特徴で、ドリンク、ゼリー、スープなど、体調に合わせて飲みやすい・食べやすい形状が工夫されています。 いわば、つらい時の食事を助けてくれる「お助けマン」のような存在と考えると分かりやすいかもしれません。

がん患者さんは栄養補助食品を利用している？

がん患者さん・ご家族の方にお伺いしたところ、40％の方が栄養補助食品を利用していると回答されました。 栄養補助食品を利用する理由は下記になります。少量でも効率的に栄養が摂れることや、体調不良中でも食べやすいことにメリットを感じられている方が多いようです。  

栄養補助食品を利用する理由	割合
体調が悪くても（食欲不振、吐き気など）食べやすい	19%
口の中に問題（口内炎など）があっても食べやすい	6%
味やにおいの変化を感じている時でも食べやすい	10%
少量で効率的に栄養が摂れる	33%
食事の準備や片付けの手間が省ける	7%
食事に対する精神的な負担（メニューを考える、食べるプレッシャーなど）が減る	12%
時間や場所を選ばずに利用できる	11%
その他	2%

一方で、栄養補助食品を利用されていない方の理由はこちらになります。多くの方が「通常の食事から栄養を摂りたい」という理由を選択されました。  

栄養補助食品を利用しない理由	割合
できるだけ通常の食事から栄養を摂りたい	38%
食事としての満足感や楽しみが得にくい	11%
味や食感が合わない	11%
種類が少なく、飽きてしまう	5%
経済的な負担が大きい	8%
アレルギーなど特定の成分が体に合わない	2%
病状により、栄養素の制限がある	3%
自分で栄養管理を行いたかった	3%
種類が多すぎて、何を選んでいいか分からない	5%
その他	4%
特に理由はない	10%

栄養補助食品のメリットと注意点

がん治療を乗り切るためには、体力を保つことが非常に大切です。栄養補助食品を上手に活用し、十分な栄養を摂ることは、体重の減少を防ぎ、治療を継続していくための体力を維持することにつながります。また、「少しでも食べられた」という安心感が、つらい時期の気持ちを支えてくれることもあります。 しかし、栄養補助食品を利用する際には注意点がいくつかあります。

1. 必ず主治医や管理栄養士に相談する がん患者さんの体の状態や必要な栄養は一人ひとり異なります。どのような製品が合うか、自己判断せずに必ず専門家のアドバイスを受けましょう。
2. 特定の成分の"過剰摂取"に注意する 乳がんや婦人科系のがんなど、がんの種類によっては、特定の成分の摂り方に配慮が必要な場合があります。例えば「大豆イソフラボン」がその一例です。 お豆腐や納豆などを普通の食事として摂る分には問題ないとされていますが、サプリメントや健康食品で特定の成分だけを濃縮した形で大量に摂ることは、治療に影響を与える可能性も指摘されています。気になる食品やサプリメントがある場合は、必ず主治医に確認しましょう。
3. あくまで食事の「補助」として考える 栄養補助食品は、食事の代わりではありません。食べられるものを少しずつでも口にする、という普段の食事を基本として、足りない部分を補う形で活用しましょう。
4. 無理なく続けられるものを選ぶ 味の好みや飲みやすさは続ける上でとても重要です。まずは試供品や少量パックなどを利用し、ご自身が「これなら大丈夫」と思えるものを見つけるのがおすすめです。
5. 過剰な宣伝を鵜呑みにしない 健康食品やサプリメントの中には「がんに効く」と効果をうたったものもありますが、基本的にがんの治療効果が証明された栄養補助食品はありません。あくまでもがん治療中の体力維持を補助するものとして利用をご検討ください。

最後に

がん治療中の食事についてさらに調べてみたいという方向けに、オンコロちゃんねるのセミナー動画をご紹介いたします。ぜひご視聴下さい。

▼対談セミナー｜がん専門の管理栄養士×がんサバイバーの笠井信輔さん▼

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