オンコロLINEの友だちを対象に、がん患者さんやご家族の方などのご意見・お考えを共有したり、がんについて学べる1問クエスチョンのオンコロ・ワンクエスチョン！
その結果と解説をがん情報サイト「オンコロ」にて公開しています！
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質問

「がん治療中にあると便利なものを教えてください」

結果・解説

今回のオンコロ・ワンクエスチョンでは、オンコロLINEのお友だちの方にがん治療中にあると便利なものを教えていただきました。
94名と多くの方にご回答いただきました内容は、下記にカテゴリー分けしてご紹介しています！
とても参考になるものばかりですので、ぜひご覧ください。

アピアランスケア関係

・帽子、ケア帽子
　→髪が抜けた時に被る肌触りの良い帽子を数種類あるといい／宅急便が届いた時に被るだけで対応できるレベルのものが1つあると便利／髪の抜けた頭部に触れても不快感のない天然素材の緩めのキャップがおすすめ／気分が上がるデザインのもの／水泳のキャップでも代用できる
・ウィッグ
　→被っている際、頭皮の体温調節をするのにアイスノン的なものや汗ふきシート等もあるといい／ネットで購入できる3000円程度のものでもいい／買うだけでなく貸出のものもある
・ネイルオイル（ホホバオイル）、ハンドクリーム
　→爪割れや乾燥、手足の皮剥け防止
・メイクの際のシミ隠し、コンシーラー
　→色素沈着による黒ずみを目立たなくさせる
・アイブロウパウダー、ペンシル、眉タトゥーなど
　→眉毛が抜ける前にタトゥータイプの眉毛ペンなどで生えている位置を記録しておくと抜けた後描きやすい／顔立ちがはっきりする
・マニュキュア（爪が変色した時に隠せる、剥がせるタイプ）

生活関係

・ゆったりめの靴、歩きやすい靴
　→抗がん剤治療で足先が痺れたり、感覚が鈍くなったりするため、足にフィットした靴があるといい
・アイアンハンド
　→術後など動けないときに物を拾うため
・キャスター付き椅子
・リクライニングチェア、座椅子
　→リクライニングベッドは高額なため代用になる
・クッション、使い慣れた枕、抱き枕
・使い捨てカイロ
　→点滴前に血管を探しやすくするため
・チュニックのような脱ぎ着しやすい服、腹巻き、着心地のいい服とパジャマ
・アンダーバストを締め付けない下着（ワイヤレスブラなど）
　→抗がん剤で吐き気があり辛い時などに少しでもリラックスするため
・替えの下着の携帯
　→薬の副作用が出たときのため
・タオル地のスカーフ
　→ホルモン療法中のホットフラッシュ対策
・クールネックリング
・レッグウォーマー
・指なし手袋（指先を出したりしまったりできるタイプ）
　→手が痛い時にサポートできる。細かい作業をするときには指先だけを出す
・使い捨てシーツ
・エチケット袋（嘔吐用）
・ウエットティッシュ
・ドライシャンプー、ボディーシート
　→入浴、シャワーができないときのため
・マウスウォッシュ（しみないタイプ）
・電動歯ブラシ
・ストローのつけられるペットボトルキャップ
・ワンタッチで開閉できる水筒
　→指先が痛くても使える
・ボトルオープナー、バック類のふたを開けるもの
　→抗がん剤治療中に指先に力が入らなくなるため
・取手付き食器、スプーンフォーク
・ホットアイマスク
・マッサージ道具
・日焼け止めグッズ（アームカバー　首顔カバー、車の日除け、日焼け止めなど）
・ウォシュレット
・体温計
・歩数計
・足を温める溜め桶
　→冷えないようにするため
・コロコロ（粘着カーペットクリーナー）
　→抜けた毛の掃除のため

娯楽関係

・雑誌、本、音楽
　→待合室や検査待ちでの待ち時間中に読む（聴く）／精神的な安定感を得られる
・お気に入りの香水
・アロマオイル
・暇つぶしができるもの、趣味、時間を忘れられるもの
・ゲーム機、スマホゲーム
　→気分転換／楽しい時間を過ごせる
・音の良いイヤホン
・テレビのイヤホン
　→ケモ中に使用するため
・iPad
・ポケットwi-fi
・気軽に見に行ける地下アイドル／ご当地アイドルイベント

食べ物・食事関係

・常温保存可能食品や飲料
　→しびれて料理できないときのため
・カット野菜
・冷凍食品
・アイス（特にガリガリ君やシャーベット的なもの）
　→抗がん剤で食欲が無いときでも食べられる
・果物
・栄養補助食品
・食が進まない時の野菜ジュース
・ゼリー、飲むゼリー、プリン
・食品のセット販売を活用
・消化のいい食べ物のフリーズドライ
・カロリーが高くて美味しいもの
※抗がん剤のサイクルに合わせて買い込み、ストックするなど工夫されている方も！

こころ関係

・最良の治療環境をつくってがんに打ち勝とうという前向きな心
・日記
・自分が楽しめる場所や物
・ペットを迎える
・人とおしゃべりする時間
・家族、相談相手、いつでも気持ちを吐き出せる場所、相談出来る場所
　→自分の素をさらけ出せる場所が大事
・スマホ、通信接続済のiPadのような携帯デバイス
　→気を紛らわせる／いろいろな人とつながりを保つことで生きる目標が持てる
・がんサバイバーの方との繋がり
　→現状や治療などを共有したり、互いに元気をもらいあったりできる
・患者さんと家族の方がすぐ連絡を取れる体制であること
　→些細なことでも連絡をもらえることが家族にとって心配を取り除けるため

治療関係

・放射線治療用の紺色、黒色の下着
　→照射部位をマーキングする塗料が肌着に移っても目立たないため
・ノート、手帳、日記、記録アプリなど
　→副作用を時系列に医者等に説明できる／副作用や体調、あったことなど記録／医療者やソーシャルワーカーと共有するため
・スマートウォッチ、アップルウォッチ
　→上記の内容をアナウンスしてくれる／分子標的薬の服用、水分量、歩数、睡眠時間など、忘れ防止の通知も含め普段の体調管理ができる
・副作用のしんどさやつらさを、伝えるのに便利なツール
・CTやレントゲン撮影データを常に医師と共有できるシステム
　→医師との限られた面談時間内で効率的に話をするため
・体調不良時、どのラインから病院へ行けばいいのかを教えてくれるアプリ
・かかりつけの歯科医
・患部を保護するもの
・薬（便秘薬や鎮痛剤）、うがい薬（口内炎）
・湿布（ひまし油湿布など）
・保冷剤（大きめなもの）、アイスノンなど
　→冷やすことにも温めることにも使えるタイプがおすすめ／発疹や身体の強張り、関節痛などに使える

支援関連

・ヘルプマーク
　→電車に乗るときに、ヘルプマークがあるといい
・通院支援
・介助者、送迎サービス、家事代行サービス
　→一人暮らしの高齢者の通院のサポートのため／具合が悪い時の身の回りの手伝い
・タクシーアプリ

仕事関係

・勤務先でのフレキシブルな勤務体制

情報提供

・患者、家族の情報交換する手段
・標準治療で承認されそうな薬の情報
・実際に体験されてきたことを載せているサイト一覧
・細々した疑問や不安に応えてくれる医療関係者（看護師等）へ質問できる相談チャット
・信頼がおける情報サイト
・正しい情報をくれる専門の看護師の方々
・がん治療中の下着やウィッグ、弾性スリーブなどを購入出来る会社やお店やネットショップから、治療中におすすめの運動や食事内容、医療費や就労などの悩みの相談窓口などが1冊にまとまって載っているガイドブック

ご案内

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